誰にでも訪れる”老化”を抑制
様々な臓器や骨格筋・脂肪組織の機能、身体活動量や代謝のカギ、長寿遺伝子＝サーチュイン遺伝子。
この長寿遺伝子の活性化をさせるのがNADという物質です。
NADはあらゆる生物の細胞に入って、エネルギー代謝、DNA損傷修復、遺伝子発現、ストレス応答を制御しており、アルツハイマー病(AD)/パーキンソン病(PD)/網膜変性疾患などの神経変性疾患で、NAD代謝が関与していることが多くの研究で明らかにされています。
しかし、NADは10代後半頃をピークに加齢とともに減少し、40代でピーク時の半分になります。
さらに、NADそのものを摂取しても、細胞には取り込まれません。
その為、体内でNADに変換されるNMNの接種をすることで、老化抑制が期待できるのです。
NMNを摂取するには
食物中のNMN
| 食品名 | NMN含有量 mg/kg-food |
食品重量 kg/250mg-food |
NMN250mg*相当に達するには どれだけ食べればいいか？ |
|---|---|---|---|
| 枝豆 | 5～9 | 14～54 | 20,000個 |
| ブロッコリー | 3～11 | 22～100 | 4,000房 |
| キャベツ | 0～9 | 0～28 | 28個 |
| アボカド | 4～16 | 16～70 | 600個 |
| トマト | 3 | 84～96 | 600個 |
| マッシュルーム | 0～10 | 0～24 | 2,000個 |
| エビ | 2 | 114 | 10,000尾 |
NMNの効果
体内に取り入れられたNMNはNADに変化し、加齢とともに増加するこのような悩みにアプローチします。
- 代謝の衰え・生活習慣病
- 疲労の蓄積（回復力の低下)
- 髪や肌などの見た目の変化
- 睡眠の質の低下・日中の怠さ
マウスにNMNを投与した実験データでは
このような効果が確認されています
-
健康寿命が延びた
加齢に伴う病気の発生を
遅らせることが
確認できています -
血糖値が正常値に
糖尿病のマウスに
投与した結果、膵臓にも良い効果が現れました -
代謝向上見た目も変化
代謝が高まり、
運動能力や見た目の若返りも
確認されています
細胞が活性化し若返りの期待が
生後22ヶ月（人間の60代）のマウスに
NMNを1週間連続して投与したところ
細胞が生後6ヶ月と同じレベルまで回復。
活性化レベルが生後6ヶ月（人間の20代）と
同レベルまで引き上がることが立証。
NMNが、脳の視床下部を刺激し、
組織全体を強化する指令を発信することにより、老化を止め、
機能が回復することが確認されています。
血糖値にも変化が
糖尿病のマウスに1週間NMNを投与
血糖値が正常になり、
膵臓にも良い効果が現れた。
参考文献・メディア掲載情報
参考文献
慶応義塾大学医学部内科学（腎臓・内分泌・代謝）教室
https://www.keio.ac.jp/ja/press-releases/2020/1/21/28-66964/
慶応義塾大学医学部と米国ワシントン大学医学部による研究
https://www.jstage.jst.go.jp/article/endocrj/advpub/0/advpub_EJ19-0313/_article/-char/ja/
大手メディアでも取り上げられています
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